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癒しの時間その2 ~西伊豆~

2017.02.11 (Sat)

先日、結婚5周年を迎えました。

あっと言う間の5年間。
生活環境もガラッと変わり、想像とは全く違って
いた5年間。

何はともあれ、幸せに過ぎていった時間だったと
思います。

入籍記念日に合わせて、一泊二日で西伊豆へ
連れて行って
もらいました。

小春日和というよりも、本当に春が来たの?と
いうくらいの暖かく快晴のなか、いざ西伊豆へ!



富士山が綺麗に見えました。

行きは都内を出る前から既に富士山が見えていて、
2日間、ずっと富士山を眺めていた感じです。

富士山が見えると、なんだか良い事がありそうで
ワクワクするのは私だけでしょうか?

何かと価値観が違う私達夫婦ですが、
今回は珍しく私の希望を叶えてくれる
プランでした。(笑)



1番の希望。ゆっくり温泉に入りたい!

今回は露天風呂付きのお部屋を予約して
くれたので、これでもかっ!というくらい、
温泉を満喫しました。

娘は、知らない場所のお風呂を怖がるので、
ここ数年、なかなかゆっくり温泉を楽しむ事が
出来なかったので、気兼ねなくいつでも入れる
部屋風呂は最高でした♪

娘も怖がらず、夕焼けや、朝の日差しの中で
一緒に入る露天風呂は、格別でした。

もう一つの希望は、可愛いカフェで、ゆっくりお茶したい!

こちらは山の中に突然現れる可愛いカフェで。



ワイルド(?)なトトロが出迎えてくれました。

が、少々飽きて眠くなって来た娘は、じっとして
いてはくれず、まったりな癒し空間に、
旦那さんまでもが眠気を催して来たため、
早々に退散。



でも私はしっかり、おすすめのアップルタルトを、
美味しく頂きました。満足~


この旅では、旦那さんも、酒の肴にぴったりの、
潮鰹(しおかつお)とやらを購入。

この潮鰹、鰹節よりも歴史が古く、飛鳥時代より
塩蔵のカツオが作られるようになり、保存食として、
江戸時代に庶民に広まったそうです。

世界で唯一、西伊豆の田子地区で作り続けられて
おり、いまや数軒になってしまったそうです。

食べ方も色々あるそうで、冷凍保存したものを
薄くスライスして、生ハムのように食べたりも
出来るそうです。

楽しみー。白ワインと一緒に食べたい!



ランチに頂いた、潮鰹うどん。




アジフライもサクサク、ふわふわ。
何枚でもいけそうです。




海鮮丼も間違いない!

どれも美味しかったです。


深く癒されたせいか、帰宅後、顔が白くなったと
言われました(笑)
フル充電完了で、しばらく頑張れそうです。

こういう時間、やっぱり必要ですね。
充電減って来たら、また連れて行って貰おう!

ついイラっと怒ってしまう事もありますが、
感謝を忘れずに、6年目も仲良く、家族3人進んで
いこうと思います。









綺麗な海を見ていると、またいつかダイビング
して見たいなぁと思います。






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17:40  |  旅行  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

癒しの時間その1  ~アロマの研修会~

2017.02.11 (Sat)

少し前になってしまいましたが、待ち遠しかった
今年最初のアロマの研修会がありました。

アロマの仲間とのお喋りやトリートメントは、
本当に癒される、大切な時間です。

昨年末から少し時間が空いていたので、
この日が本当に楽しみでした。

実習の前には各自シェアの時間。

昨年の初めに掲げた目標。
私は3つあったのですが、撃沈の一年でした

今年の目標は、とにかく健康第一!
元気に良いエネルギーを維持していきます!!
(『・・たいと思います』ではなく、断言して
意気込みを示してみました^_^ )

今年もあと2つありますが、一つは既にいい感じ。
継続出来るように頑張ります。
もう一つも達成できますように

トリートメント実習は、ボディリメイクの背中側。

身体をしっかりほぐし、余分なお肉を移動させ、
要らないところはリンパへ流す、身体スッキリの
施術です。

施術者が痩せるとも言われるこのトリートメント。

施術時には、もうニットを着ていられないくらい
ポカポカに。

お肉を効率的にどこへ移動させるか、なかなか
奥が深いトリートメントです。

交代でモデルになり、今度はトリートメントを
受ける側。

昨年の体調不良続きで淀み切った身体を、
じっくりたっぷりほぐして頂きました。
あちこちむくみが酷かったので、かなり痛かった
ですが、終了後は本当にスッキリ。
背負っていた思い荷物を降ろした気分。

今月の研修会は、ボディリメイクの表側。
こちらも既に待ち遠しい~。

今年は少し自分の時間ができる事を期待して、
自分のメンテナンスに重きを置きたいと思います。

花粉も飛び始めたようなので、免疫あげていなくちゃね。



まだまだ寒い毎日。風邪をひかないように。
こんな立派な霜ばしら、久々に見ました。
00:32  |  日々のつぶやき  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

キャラご飯

2017.01.14 (Sat)

昨日の夕飯。

何を作るか全く思い浮かばないまま、時間が
過ぎ。。。

お料理ブロガーさんのブログを何気なく見てみる
と、子供が喜びそうな、やってみたいレシピが!



アンパンマンのオムライス❤️

ちょっとブサイクになっちゃったけど、
まぁ良しとしよう。
(海苔を切るのが本当に苦手・・)


みきママのレシピです。

子供の年齢が近いので、時々参考にさせて
もらっているのですが、火を使わず、とても簡単
との事で、早速トライ!

卵にお豆腐が入っているので、滑らかで
ヘルシーです。

アンパンマン好きの娘の喜ぶ姿を想像しながら
張り切って作ったのに、まさかの昼寝(夕寝?)
をされてしまい、出来上がった時には超ご機嫌
ナナメのぐずぐずモード・・。

チラ見するものの、眠気に勝てず、ギャン泣き。

泣き止まない娘を抱っこしてあやしながら、
アンパンマンを食べる私。
母さんも泣きたいよ・・(T-T)
(その後、無事ご機嫌回復し、完食してくれ
ました~良かった!)

たまにはこんなご飯も楽しいものです。
あくまでたまにだけど。

4月からお世話になる幼稚園は、月に2回お弁当
持参の日があるのですが、キャラ弁とか
リクエストされるのかしら??
それは困るなぁ・・出来る気が全くしない(笑)




娘のは(白いお皿)、もはやアンパンマンでは
ないようなクオリティ(苦笑)
でも3つ揃うと、それはそれで何気に可愛い?





23:46  |  育児  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ホットストーン

2017.01.12 (Thu)

年末年始、両実家に甘えまくりで、楽させてもらい、
すっかりご飯を作る段取りを忘れてしまった
ような・・(笑)

のんびりさせてもらい、ストレスなんて
無縁のはずが、下まぶたがピクピクする・・・。
これ、ストレスが溜まった時に時々なります。

年末の体調不良で、12月はあまり食事を
摂れない日が続いた後のお正月だったので、
胃腸がついていけなかったのか、腸の痛みで
寝不足続きだったせいかしら??

最近スマホの影響もあり、視力もかなり落ち、
疲れ目も酷い。

そこでよく登場するのがホットストーンです。



お湯に浸して温めたクリスタルを使います。

目に乗せやすいように、平たくて軽めのクリスタルを使用。

お湯には疲れ目などに良いと言われる、
ローマンカモミールの精油を数滴。
今日はリラックスにラベンダーも入れました。



すかさず香りを嗅ぎにきて、「あ~いい香り❤️」
と言う娘。
お好きな香りのようです(笑)

クリスタルが温まるまで、このお湯にタオルを
浸し、それで温湿布。

香りで芳香浴もできるので、体から力が抜けるような気持ち良さ。

そして程よく温まったクリスタルを瞼の上に。

じんわりと温かく、クルスタルの適度な重さが
本当に気持ちよく、クセになります。

目の疲れは、肩こりなどに繋がる場合もあるので、
首筋や肩にもホットストーンを乗せます。

先に書いた腸の痛みの時にはお腹に乗せたり、
腰痛の時は、うつ伏せになり、背中から腰にも。

色々なところに、それぞれに合った精油を入れて
使っています。

セルフでお手軽にできるホットストーン。
かなりお気に入りです。

(トリートメントメニューにある、ホットストーン
トリートメントは、この温めたクリスタル+
オイルトリートメントの施術なので、癒され度
倍増です~。)

23:28  |  アロマセラピー  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

本年もよろしくお願いいたします

2017.01.08 (Sun)

あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末の体調不良も回復し、2日遅れで旦那さんの実家に
帰省し、のんびりお正月を満喫させてもらいました。

楽しかったお正月も終わり、この連休が終わったら、
いよいよ本格的に始動しなくては。

幼稚園入園に向けて、母さん忙しくなりそうです。

先ずは何をおいても健康第一!

もう痛いのもしんどいのも、昨年で懲りました。
自分も家族も元気に笑顔いっぱいな一年に
したいと思います。

 

富山で初詣した神社にいた神馬。
可愛かったです。



娘。人参を奉納してきました。

良い一年になりますように☆
08:55  |  日々のつぶやき  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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